tip motivasi

tip motivasi: sekiranya anda rasa kurang bermotivasi, rasa lemah badan, rasa cepat mengantuk, hilang semangat... kadang kalanya, ia bukan masalah kurang semangat motivasi diri. tetapi kita kurang bersenam! keep fit! badan yang segar dan sihat akan meningkatkan motivasi kita... so, rajin2 la pergi gym (atau bersenam & k eluarkan peluh dari rumah). Siapa kurang bersenam di sini